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1: 名無し募集中。。。
【特別公開】S Cawaii! レギュラーモデル井上玲音(Juice=Juice)のモデルボディを保つ毎日ルーティン
私くすぐったがりで、マッサージされるのがあまり得意じゃないんです。でも1年くらい前に久々にマッサージに行ったら「全身がゴリゴリに凝っていますよ」と言われて、お風呂上がりにマッサージとストレッチをする習慣を始めました。ただ、自分の手ですらくすぐったいので（笑）、筋膜ローラーを使ってほぐしています。足が結構むくみやすいんですけど、毎日10分ケアするだけでむくみづらくなった感じがします。
